De kans op een gezonde baby is groot. Vóórdat je zwanger bent, kun je een aantal dingen doen om de kans op een gezond kind te vergroten, zoals:

  • Slik foliumzuur;
  • Stop met roken;
  • Stop met het consumeren van alcohol;
  • Eet gezond. Zorg dat je een gezond gewicht hebt;
  • Vermijd als het kan ook schadelijke stoffen op je werk.

Maar let ook op wanneer jouw eisprong is. Neem contact op met jouw huisarts voor als je zwanger wil worden.